اسم الصفحة

فقدان الوزن في رمضان

كيف يتحكم المرء في زيادة الوزن في رمضان ؟!

بدأ شهر رمضان المبارك بأطنان من الحماس والفرح بين المسلمين وينتهي بالاحتفال بعيد الفطر المبارك ، ووسط هذه الاحتفالات والحماس ، لن تفكر إلا في تناول الطعام الجيد! هناك اعتقاد شائع بأن الناس غالبًا ما ينخفضون بعد الصيام ، لكن ذلك يعتمد…